如何平心靜氣不被邪教迷惑,崇尚科學健康生活 |
送交者: e_hazard 2018年08月21日23:30:57 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
情緒是每個人都時常面對的一種心情,當情緒來臨的時刻,我們如何面對煩躁的情緒、抑鬱的心情,如何預防好在低落的情緒下預防邪教找上門來。當然你也許會說有很多方法,大家熟悉的大眾方式可以有聽幾首好聽的歌曲,來一次說走就走的旅行,看一場不錯的電影,嘗一頓美味大餐,走幾圈小步,跳半日廣場舞或安靜,或運動。對於我來說更加喜歡找三五好友,小聚傾訴,消除心中煩躁,或拿起相機穿街走巷捕捉自己喜歡得一刻,或讀一本喜歡的書,當從首頁翻看到尾頁不知不覺的時光中既獲得了知識,也平復了情緒。所以人生在平心靜氣的時候,會給生命增添新的力量,心平氣和,應該就是順其自然,學會了淡定,掌握好科學。正如科學帶給人新的探索,生活中的科學帶給我們不僅僅是心平氣靜,同時也帶給我們一些正確的人生方向。當我們情緒浮躁的時候,當我們遇到逆境的時候,它指引着我們遠離危險因素,不信謠言,同時避免邪教伺機入侵我們的生活中來。它讓我們懂得了凡事不必苛求,遇事不要驕躁,面對一些問題的時候不要慌張。心靜了才能靜觀水流,賞花開日落美景,體會到生活中隨緣的自在,也正如科學帶給我們的健康生活。 |
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