对于吃货而言，享受美食绝对是人生一大乐事。当品味各地美食之时，我们最要感谢的就是我们的牙齿。牙齿把食物切割、研磨细碎，好让肠胃吸收营养。牙齿本身的坚硬，让我们在日常生活中可以嗑榛子、啃螃蟹。这是因为牙齿是由牙釉质、牙本质为主体结构构成的，而牙釉质是世界上最坚硬的物质之一。


牙齿虽然坚固耐用，但也需要细心保养，小小的一颗牙齿不仅自身拥有很多组织结构，还被牙周膜、牙龈、牙槽骨包围着。这些组织结构一旦有一个出现了问题，都会影响整个口腔的健康，就连最坚硬的牙釉质也会受到酸性食物和细菌的侵袭。


为了避免对牙釉质造成损害，建议选择刷头柔软的牙刷，使用含氟牙膏和漱口水，保持口腔卫生，少喝碳酸饮料，不用牙齿啃咬过于坚硬的物品或食物。当牙齿出现问题时应及时处理。当您有想要获得健康口腔的想法时，首先需要从细微行动，比如刷牙。只有在口腔环境健康的情况下牙齿的质量不会差。