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【原創】怎樣才是“以正確方式洗手、戴口罩”?
送交者: 1閱人 2020年02月19日12:36:31 於 [健康生活] 發送悄悄話

  疫起蕭牆,武漢遭殃。天滅中共,人民陪葬。

永遠永遠永遠不要相信中共,小心自我保護才是唯一的辦法!要意識到:一人染病,就是把全家性命交給了那個未知的“死亡率”。自我保護的方法大家都知道,只是就我的觀察,絕大部分人都做錯了(甚至包括一些性急的醫務人員),事倍功半,甚至可能大意釀禍。

  以正確方式洗手”是:清水濕手(和手腕甚至手臂這一切裸露的皮膚);然後塗上肥皂搓洗至少30秒(尤其是所有指甲縫要用舊牙刷全部刷到),再用流水仔細沖洗掉全部肥皂,包括那個舊牙刷(整個過程至少60秒);用乾淨的廚房擦手紙擦乾。但是,中國市場上的紙巾什麼的真的讓人信不過,用自己煮沸消毒過的毛巾(此毛巾應該天天煮沸消毒,若不厭其煩,用一次煮一次)擦手才讓人放心。

  額外提醒:中國的自來水肯定不乾淨,所以洗手時要用涼開水(不是過濾水也不是瓶裝水,是自己燒開的涼開水)沖洗最後那一次;入口之水一定要燒開,包括漱口水;洗碗後煮開。傳統上,醫院的“消毒”標準是:高壓鍋蒸煮30分鐘。自己掌握吧。

  以正確方式戴口罩”是:

  首先,假設沒有用到假冒偽劣口罩或把“防塵口罩”誤認為是“N95”口罩(外觀都是鼓鼓凸出的)。


DSC00736_副本.jpg

                    N95口罩有字樣顯示

其次,戴上口罩後一定要把鼻子那裡的金屬條仔細彎曲得緊貼皮膚,保證吸氣時沒有漏氣(檢查方法是:把那裡的皮膚稍微打濕,然後正常吸氣,若漏氣就會感覺到涼颼颼的)。同樣,口罩的全部邊緣都必須保證不漏氣。

麻煩的是,戴上那種有手風琴般褶子的“外科手術口罩”,臉兩邊的邊緣翹翹的,肯定漏氣(難怪戴上不覺得憋氣)。我試着把兩邊的帶子向腦後拉緊,使臉兩邊的口罩邊緣貼緊皮膚,漏氣問題就解決了。但是“外科手術口罩”的帶子沒有像“N95”口罩那樣的可調鬆緊的設計(如下圖)。

DSC00735_副本.jpg


  解決辦法是:找一根長度、彈性都合適的小橡皮筋,結在口罩一邊的帶子上,戴上口罩後,將小橡皮筋的另一端穿過另一邊的口罩帶,然後插進一個小物體(如回形針、筆帽)就能把口罩臉兩邊的邊緣緊緊繃在臉上(如下圖)。多試幾次,就能找到最佳解決漏氣問題的方法,小瘦臉可能困難些。

DSC00737_副本.jpg


請有興趣的讀者儘量向高牆內的疫區親友轉發,能幫一點是一點。不要介意他們的傲慢、無禮、麻木,也不要介意他們的糊塗政治觀點,他們那是長期深受中共紅色毒素殘害所致。就算有些人至死方悟也不要放棄他們,他們是我們的親友,千萬不要放棄呀!!


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