今天終於穿上了跑鞋，在美麗的洛基山角下的 Canmore 小鎮，沿著 Legacy Trail 小道開始了我的跑步。我是 3月 20 （之前一天跑過）掛靴停止跑步的，一晃四月就要過去了，如果四月份沒有跑的話，今年就缺一個月了。因此我決定從人群極少的小鎮開始，在這宏偉壯觀的大山峽谷中的特別著名小道開始了我的跑步。

原來計畫只跑十公里，沒有想到這一開跑後，中間進入一段從未去過的叢林，幾乎迷路，但最後還是找回了道路，結果這一個來回跑了一個半馬：21.90 公里。

繼續閱讀請訪問我的blogger中文博客