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孕婦養生應多喝水不憋尿 介紹孕婦養生保健的方法
送交者: fkuegtey 2021年02月21日22:31:56 於 [健康生活] 發送悄悄話

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婦女在懷孕期間需要注意更多的問題,懷孕期間應注意不能憋尿,憋尿會導致毒素積累,並會導致泌尿系統疾病,還會影響胎兒的健康發育,孕期應注意飲水,及時排尿,保持生殖器官的健康,注意身體的健康,孕婦應多飲水,不要憋尿。

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孕婦在懷孕期間抽筋更有可能發生在冬季,這是有關溫度的變化,如果孕婦本身缺乏鈣,它更有可能發生,特別是在懷孕後期,往往在晚上睡覺時。如果抽筋,腳板可以彎曲,或者血液可以激活按摩和行走。

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專家提醒,最近空氣濕度增加,門悅刻於加袔酌紜寢尰寄蚵犯腥荊械某霈F高燒、畏寒、小腹疼痛等嚴重症狀。准媽媽容易尿路感染。一方面,孕期生殖道分泌物會相應增多,在激素的影響下分泌物的pH值會降低,為局部細菌生長提供了溫床。

相對於傳統男性,女性尿道具有寬、直、短的生理發展特徵,尿道口位置與生殖道、肛門臨近,因此尿道更容易因為受到影響細菌的侵襲。除了我們這些問題客觀環境因素,還與准媽媽的生活學習習慣以及有關。喝水少、常憋尿容易使細菌“入侵”尿道。專家系統特別需要提醒,孕婦得了尿路感染,千萬學生不能忍、不能拖。如不採取積極有效治療,尿路感染還易引起中國急性腎盂腎炎和產褥期感染。

為了預防尿路感染,孕婦應該養成多喝水、不憋尿的習慣。

孕婦應多喝水不要尿尿,孕婦在懷孕期間應注意多喝水,多喝水可促進尿道內毒素和廢物的排放,並做好預防尿路感染的措施,懷孕時應養成良好的衛生習慣,並注意多喝水,多喝水對孕婦自身是有好處的,也有利於胎兒的發展。


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