做人內心外心都要照見，一個乾淨的人要“照見五蘊皆空”——我沒有壞心，我的心很乾淨。一個人一輩子對得起良心就好了。想一想現在很多貪污的人怎麼會出事的？他沒有想到今天。人要知足常樂，我們不做壞事，我們不會貪，我們不會害怕。要去除三毒，就是貪瞋痴。我們不跟別人比，人比人氣死人，不比，覺得自己很滿意，“我可以了”，就滿足了；“我不恨別人，沒有什麼可恨的，我自己也不是做得很完美，人家就算罵我也是我自己沒有做好人，所以我要更好地做”，這樣你就不結怨仇，就不會愚痴，不會做壞事，不會去陰別人暗傷別人，這樣就不會做錯很多的事情。

醫學界做過一個測試，給1000個30-45歲的上班的人做腦力檢查，發現他們在做不喜歡的工作的時候，大腦使用量極度過大，會傷害身體；在做喜歡做的事情的時候，腦用量就會正常。所以三十多歲的上班族，平均大腦年齡已經是52歲了，人很累，壓力大、工作超時、又沒有適當的睡眠和營養，仗着年輕的本錢，不管身體發出的訊號，造成提前老年化、腦梗、腦死亡，所以現在年輕人死的越來越多。

知足常樂，今天還吃得下，用得到這些錢，就是福氣，好好學佛，多多幫助別人，讓自己的境界提高，就是有福之人。今天還能學佛，用觀世音菩薩慈悲的心讓自己變得更加善良，心胸寬大美好，這就是福氣。好好修，好好學，會變的越來越好，更多的家庭會美滿，更多身體不好的人會健康。

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