人不要單單從內在改變自己，要從外表和內在一起改變，說“我心裡修得很好，我有很高的修養”，但是外面看不起別人，貢高我慢，做出很了不起的樣子，這也不是很好的學佛人。不管別人讚美你再多，也要好好謙虛，要學麥穗，長得越高頭垂得越低；要學大海，這麼寬廣永遠處於最低處，海納百川。

中華民族優秀傳統的靈魂就是我們的傳統理念，學佛人也在學，我們過去說中華儒家教育中“寧過於君子，而毋失於小人”，情願對君子做錯事情，因為他不會計較；但是你做錯事情對一個小人，可能會讓你引來殺身之禍。學佛就是做人，太虛大師說“人成即佛成”。

要懂得，憂則天地皆窄，怨則到處為仇。整天憂愁的人，天地都是非常狹窄的。如果你在上班的地方經常憂慮“他對我不好，老闆會不會對我怎樣”，你的世界非常狹窄，你不敢和他講話，又怕得罪他，又懷疑他對你不好，你的天地非常狹窄，你到處怨天怨地就到處為仇，沒有一個人喜歡跟你一起工作。一個人要懂得哀則束縛自己，經常悲哀的人就是把自己束縛住。很多人很喜歡悲哀，動不動就唉聲嘆氣，看完一個電視劇哀嘆一星期，難受。是不是把自己束縛住了？“你去試試看啊！”“我哪有這個命啊？唉……”“你中獎了！”“能是我嗎？唉……”一個人發怒的話則大敵當前，一個人只要拍桌子罵人，就可能得罪別人，人家會和你結怨結仇，你就可能有一個大的敵人，一直嫉妒你，對你不好，所以不要輕易發怒。要記住“怒則傷肝”，用這句話來勉勵自己，“雖然我很想罵他，但是為了保護我的肝臟，我還是忍了吧。”在這個世界上，一切的束縛、一切的禍根，完全由你們自己的心造成的，所以佛法界講萬事唯心造，你的心是多麼的善，就得到多少福；你的心是多麼的惡，就得到多少災。心生種種法生，心滅才能種種法滅。

人要學會戒除貪瞋痴，一個人想平安，靠的是多布施求平安；一個人多布施出笑臉，不會招惹敵人；多布施錢財，花錢消災；多布施自己的愛心，福分無量；如果布施出你的慈悲心，你就擁有了觀世音菩薩的佛心。

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