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擁抱獨居生活的方法
送交者: 艾米堤 2021年07月07日00:02:30 于 [健康生活] 发送悄悄话

如果你剛剛離開了一兩個兄弟姐妹,他們實踐了你的就是我的哲學,或者在一系列糟糕的室友之後決定嘗試一些新的東西,你可能會覺得自己沒有準備好。

但也許你對新環境並不感到興奮。如果你剛剛與同居伴侶分手,或者有其他沒有達到你希望的計劃,你可能會在失望的情況下適應新的地方。

不管你有什麼感覺——興奮、壓力或介於兩者之間——有些緊張也是正常的。

但是你絕對可以獨自安全地生活,而不會在這個世界上感到孤獨。這裡有一些提示,可以幫助您擁抱新發現的孤獨,並在獨處生活中找到滿足感。

更好地了解自己
獨居可以幫助你找到時間處理你最重要的關係——你與自己的關係。

在你第一次獨自生活之前,大部分時間都花在別人的陪伴下是很常見的。但是,當您專注於與朋友、家人和浪漫伴侶保持牢固的聯繫時,您與自己的關係可能會退居次要位置。

如果您意識到自己可能不像自己想像的那麼了解自己,那麼現在您有機會真正掌控自己的生活。一個自我發現的旅程可以揭開序幕這個新的冒險的好方法

您可能會考慮空閒時間喜歡做什麼,最喜歡的食物,以及您是否真的喜歡觀看 Netflix 的所有內容(並不是說這有什麼問題)。但也不要忘記更深層次的問題。

如果您剛剛離開家或結束一段關係,探索未來的目標和個人價值觀可以幫助您深入了解自己的身份和希望的人生道路。良好的自我意識可以更容易地從與他人的關係中確定你想要什麼和需要什麼。

如果這些看起來都不是很清楚,請不要擔心,因為這種類型的探索可能需要時間。

提示:嘗試寫日記來跟踪和整理您的想法。


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