還記得你年輕的時候——也許 12 或 13 歲——你的父母會出去跑腿什麼的，把你一個人留在家裡？

如果你像我一樣，當你聽到那扇門關上並擁有自己的房子的那一刻，你會感受到這種前所未有的自由，在接下來的幾個小時裡可以做任何你想做的事情——這絕對是美妙的。

快進多少年到現在，對於許多人來說，以前令人垂涎的沒有人陪伴的時光可能不會那麼縱容。當然，我們都需要一些時間來承擔自己的責任，或者只是從忙碌的生活中休息一下，但許多人最終都希望有人在他們的角落裡晚上回家。

最近，我認為我們所有人的“獨處時間”都比我們預期的要多一些，可以公平地說，這對每個人來說都具有挑戰性。雖然有些人可能認為外向的人比內向的人更難保持社交距離，但研究表明，事實可能恰恰相反，因為外向的人更有可能在社交媒體上活躍並與朋友保持聯繫——而且他們更多在這些時期可能會保持彈性並保持對未來的希望。