现代人气量小，总盯着别人的缺点。有一个教授上课，在黑板上贴了白纸，用钢笔点了一个黑点，找了一个同学问：“同学，你看到了什么？”这位同学说：“我看到一个黑点。”教授又问：“所有同学们，你们看到了什么？”所有同学都说看到一个黑点。老师说：“人为什么不能看到一张白纸，为什么就看到一个小小的黑点呢？”人现在就是看见别人的缺点死咬住不放，而看不到别人所有的优点，为他难过，瞋恨他。一个太太嫁给先生，一生都是白纸，偶然做错一件事情，先生不停地骂、不停地责怪，这不是盯住别人的缺点不放吗？学会宽大的胸怀，忘记别人的缺点，看到别人的优点，心中就充满着优点。

人活在世界上，最不能浪费生命当中有四件事情：

1、担忧。庸人自扰，担忧就是为难自己，自己解决不了的问题还要去忧心忡忡，每天神经紧绷，身心疲惫，最后会生病。

2、不要浪费时间在抱怨上。没有一点用的抱怨会让你远离快乐。抱怨没有一点用，解决不了任何人生的困境。

3、不要花时间在埋怨上。遇到事情，先责怪别人，然后自己再痛苦、不顺心，埋怨条件，是一种消极被动的人生态度，佛法界讲称为负能量，并缺乏自信和担当的心理。

4、不要去与人比较，与人比较是最浪费时间的。比较会让自己越比越不快乐。自己的幸福与快乐是自己的感受，并不是通过和别人比较而得来的。没有比较的生活，才是自知的生活。

我们很多在海外的华侨，刚到海外的时候，住一个Unit，三房一厅，觉得很大，很开心；去参加别人的聚会之后，看到别人家的豪宅，回到家，怎么看自己的家都变得很小很无味，就开始过着越来越不如意的生活，去打两、三份工赚钱，为了买大的别墅。

不比较的生活，才是知足的生活。不要在失败的时候，才想起别人的忠告；不要在烦恼的时候，才想起别人的劝慰；不要在失去之后，才想到珍惜。很多人不珍惜自己身边的亲人，一旦离开了，才会感到可惜。

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