烟民的死因大多竟不是肺癌，是。。。。

吸烟，是很多人日常生活中的坏习惯，随处可见，随时可见！尤其是当今的中国，烟民人数超3亿，烟草每年使中国100多万人失去生命。更令人担忧的是，烟民人群还在继续扩大。如果不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。

与之相反，自世界卫生组织《烟草控制框架公约》生效以来，越来越多的国家采用有效的措施进行控烟，2007-2017年全球15岁以上人群吸烟率降至19.2%。而2018年中国15岁以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率为50.5%。中国14亿人口中，吸烟人数竟超过3亿。

吸烟损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能，引起多种呼吸系统疾病。有充分证据说明，吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。有证据提示，吸烟可以增加支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓塞症、睡眠呼吸暂停、尘肺的发病风险。

烟草烟雾中含有至少69种致癌物，当人体暴露于这些致癌物中时 (包括二手烟等)，致癌物会引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，正常生长调控机制失调，导致恶性肿瘤发生。有充分证据说明，吸烟可导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、肾癌等。有证据显示，吸烟可以增加急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌的发病风险。

吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。戒烟可明显降低这些病症的发病风险，并改善疾病预后。

除了引发肺部病症和癌症之外，吸烟还可增加多种疾病风险，包括心血管疾病、神经系统疾病、糖尿病等，会增加死亡风险，导致寿命缩短。

长期吸烟的后果，就是“多病缠身”。那么，其中对生命威胁的最大“杀手”到底是谁呢？

西北大学范伯格医学院发表在《美国心脏协会杂志》上的一篇研究报道，科研人员发现吸烟的人最有可能的死因是致死性心梗、中风或心力衰竭等致死性心血管疾病。

大多数烟民仅知道自己患肺癌风险会升高。但很多烟民并不知道，自己死于心血管疾病的风险比死于肺癌的风险更高。

吸烟的人第一次发生心血管疾病时，就可能导致猝死；而且在死去之前，可能还没意识到自己已经得了病。

这项研究是把美国9项队列研究的数据综合起来分析的，一共有10.6万人。

他们的年龄在20-79岁之间，其中50.4%是女性，50.1%有吸烟的习惯，在参加研究前都没得过心血管疾病。

根据年龄分为3组：年轻组（20-39岁）、中年组（40-59岁）和老年组（60-79岁）。

在调整肺癌导致的死亡等因素影响后，研究人员发现，吸烟的人不仅更容易得心血管疾病，也更容易因心血管疾病发生猝死。

在男性中，和年轻组、中年组和老年组不吸烟的人相比，同组吸烟的人，患非致死性心血管疾病的风险分别升高了64%、29%和17%；患致死性心血管疾病风险分别升高了138%、79%、和38%。

在女性中，和年轻组、中年组和老年组不吸烟的人相比，同组吸烟的人，患非致死性心血管疾病的风险分别升高了58%、46%和35%；患致死性心血管疾病风险分别升高了101%、82%和30%。

同时，研究人员还发现，在中年组中：

吸烟会让男性和女性长期患心血管疾病的风险均升高10%左右。

吸烟还会让第一次发生心血管疾病的时间提前（男性提前5.1年，女性提前3.8年）。

不吸烟的人整体寿命更长，吸烟会折寿。和不吸烟的人相比，吸烟的男性和女性，寿命分别缩短了5.5年和4.0年。

在年轻组和老年组中，也有类似的规律。而且吸烟带来的心血管疾病风险会持续到80多岁。

此外，研究结果还显示年轻男性，在吸烟大约10年时、年轻女性在吸烟大约20年时，心血管疾病风险开始显著升高。

而且，性别不同，更容易得的心血管疾病类型也不一样。年轻男烟民的心梗长期风险最高，而年轻女烟民患中风、心力衰竭的长期风险最高。

综上所述可知，和不吸烟的人相比，吸烟的人患心血管疾病的风险显著增加（致死性和非致死性心血管疾病都有），寿命也更短。

Khan博士的研究认为，预防心梗、中风或心力衰竭非常重要。有的人第一次发病就是致死性心血管疾病，这种情况很危急，尤其要注意预防。吸烟的人可能直到致死性心血管疾病发生时，才意识到烟草对身体的伤害。 

大量的医学研究结果业已证明，吸烟会损伤血管内皮功能，导致动脉粥样硬化改变，使血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病，吸烟还会影响心脑血管疾病的其它危险因素，产生协同作用。因而吸烟可以导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、外周动脉疾病；可以增加高血压发病风险。

吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。有证据提示，戒烟可明显降低这些疾病的发病风险，并改善疾病预后。

各方面的研究所得的实证给大家敲响了警钟，也希望吸烟的人早日醒悟 ——当你被烟草夺去生命时，你可能根本不知道自己已经得了心血管疾病。烟草确实是个无声的杀手。

美国心脏协会生活方式和心脏代谢健康委员会成员Esa M. Davis教授评论道：“心梗、中风和其它类型的心血管疾病并不是总有早期症状的。

想要预防心血管疾病，吸烟的人就得尽快戒烟。戒烟可明显降低以上言及的这些疾病的发病风险，并改善疾病预后。不吸烟的人最好一辈子都别沾上烟瘾。

此外，二手烟的问题也是绝对不能忽视的。二手烟中含有大量有害物质与致癌物，不吸烟者暴露于二手烟，同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。

有证据提示，二手烟暴露会导致儿童哮喘、肺癌、冠心病等，二手烟暴露并没有所谓的“安全水平”，短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。即使排风扇、空调等通风装置存在也无法完全避免非吸烟者吸入二手烟。

更让人防不胜防的是，老烟民与你对话时，嘴一张开喷涌而出的长年累月郁结在深喉的浓重烟气，让你躲闪不及。故此，室内完全禁止吸烟不单单是避免二手烟危害的有效方法，而且老烟民须要经常用antiseptic mouthwash液漱口，遵守社会公德。

不过更重要的还是奉劝烟民赶快戒烟，消除隐患，才能更好护心防癌。