1，就算再苦再累，遭受到人間再多的坎坷磨難，也要擁有健康的心態，要雲淡風輕，把過去一切難過的事情全部忘記，把別人對自己的好記在心中，才能心不老、心中長存快樂，這就是這位長者的長壽秘訣。

2，老了，心不能老，心是一條路，心開路就開，心堵路就堵塞。為什麼說“開心”，把自己的心打開，才能承受天地宇宙的正能量和正氣。