1, 一個人不能忘記過去，哪有未來？人是最會製造精神垃圾的動物，清潔工每天打掃馬路，而我們心中的煩惱、欲望、憂愁，無形的垃圾沒有人幫我們打掃。不要讓自己精神垃圾在心中泛濫，要有耐心，想通就是掃清煩惱，想明白就是解脫自己，這樣才能超脫人間的煩惱道。

2，要學會境轉而心不轉，不管外面發生什麼，我還是原來的我，這就是學佛人經常講的“關門即是淨土，閉門就是深山”。心中有佛的人，心靜得下來，永遠有一個安靜平安的心態。

3，一個人如果活得太複雜，他的心容易生煩惱。有的時候糊塗反而很幸福，這就是中國傳統文化上經常講的“難得糊塗”。我們明明知道這件事情別人搞得很複雜，我們把它想得簡單一點，我們的心就會簡單很多。別人有自己的想法，那是他的事，而我們能夠把自己的心變得簡單一點，看破紅塵，幾十年的光陰，我們不要再把這些雜念擁有在自己的心中，因為這些會給我們帶來煩惱和困苦，簡單那就要學會放下。