做人要做一个高尚的人、脱离低级趣味的人，不能整天沉迷在自己得不到的东西上，得不到就是不属于你的，要潇洒地放下。

脱离忧郁症要让自己忙起来，给自己一个阻断去想其他方法的理由，去做其他事情，不要让自己去想自己难受的事情，人一忙就不会想私事。很多人退休之后就慢慢得了忧郁症，因为他不忙了，没有事情做了。所以，正业多花点时间，能上能下，成为一个全方位的人。复杂的事情简单做，简单的事情认真做。

一个人怎么会成功？要有坚强的意志、坚定的信心、战无不胜的信念，随时随地都要看一看，忏悔自己，你才能变得越来越圆满，人生只是一个过程，我们要借着这个慧命为众生做更多的事情，一生无求，就能超脱凡人。每天为别人想的人，就是圣人；每天只想着占别人便宜，就是小人。我们要做圣人，要学菩萨，天天为众生服务，这个世界才会更美好！

---摘自卢军宏台长2018年10月7日美国洛杉矶大法会开示

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