1, 我们行善利人，自己一定要清净平等，不要去攀缘，有时候没有缘分的事情如果一定要去做，就是给自己带来无限的痛苦。

2, 有些人一辈子给自己制造痛苦，有些人一辈子控制着自己每一分钟的快乐。如果能让自己每一分钟、一个小时开心，不受烦恼的困惑，你已经拥有了这一分钟、一个小时的快乐，这一分钟的快乐就会让你失去一分钟的烦恼。

3, 慈爱能养行，就是滋养你的行为。学佛人靠的是慈悲心来化解烦恼。你看我们碰到什么事情了，一烦，这个人搞你了，你想想“哎呀，他也很可怜，我们见一次少一次，在人间不就几十年，他要嫉妒让他嫉妒吧，算了，给他一点吧，算了，不要去跟他斤斤计较了”，对不对？如果你满怀爱心，那么你的一言一行都洋溢着慈悲。