所以菩薩說，第一，人的身體是苦的根本，叫“身是苦本”。你們要懂得這個道理，因為有了這個身體，我們是真的很苦。你們想一想，哪個人不是為了這個身體在受罪？生病的人是不是身體在受罪？你們想想，很多人其實可以活得很長的，因為他的身體沒了，他就要死了，如果他有身體的話，他怎麼會死呢？是不是人身是苦本？所以要保護好自己的這個根本。第二，“物是病根”。就是你對世界上所有事物的貪愛是病根。如果你們貪婪的話，這個病就來了。貪什麼呢？貪名貪利，就生病了，精神上生病，身體上的苦味就出來了。所以只有神識，就是精神上的意識，你才懂得人生是苦空無常。當你真正地能夠明白這個世界的真諦的時候，實際上，你一定明白了人身是苦本，物是病根，就是對物質的貪慾是病痛的根源。“我要房子，我要名，我要利，我要錢”，苦了，生病了，沒錢了，難受了。

我們在人間學佛，佛法裡面有一句話叫“行苦”，行苦是什麼？就是說，我們在人間就是在吃苦。為什麼廟裡讓僧人不要穿皮鞋，穿粗布麻衣，每天早起不能睡得太多，不讓吃好的？就是為了讓僧人覺得人間很苦。過去叫“苦行僧”，就是說只要你是個僧人，你必須要苦行，就是行苦。我們現在是學佛人，要知道什麼叫吃苦，你們不貪圖享受，你們才會好好地修。只要是行苦的人，實際上他的時間就是在消業障；如果你今天在享受，你就是在消福報。一個是消業障，一個是消福報，消福報的人福報很快就會用盡，消業障的人業障會消得比較慢，但是等到他一生能夠把他的業障消完，他就能超脫人道。在人間，吃苦的時間是不是比享受的時間要長？媽媽要生一個孩子，十月懷胎，在這十個月裡面，母親非常地辛苦。所以要守戒，以戒為本。

---摘自盧軍宏台長2019年於觀音堂開示“守戒就是守心”

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