1, 調節好自己的身體和心靈，不要常發脾氣，要學會忍辱、吃虧，做人要想得開才能開悟境界

2, 一個人的心像一個瓶子一樣，裝什麼，它就顯示什麼。一個乾淨的瓶子，當你裝上新鮮的果汁，那就是一個新鮮的果汁瓶；當一個瓶子裝滿了毒藥，你的心就擁有着毒藥。人的一生要裝滿着慈悲和善良，我們要用容量來灌滿它。如果你每天把對別人的恨記在心裡，放在你這個瓶子裡，你永遠不能把別人對你的不好忘記，你終有一天像電腦一樣會死機，也會讓你心裡的淨瓶破碎的。

3, 我們學佛人知無常，生不帶來、死不帶去，用慈悲寬容能獲得自己在人間的寧靜和快樂。現代的生活離不開寬容，我們在現實生活中，要學會擁有一顆慈悲的心，理解別人的對與錯。