1, 簡單的生活才能幸福。人要知足、寬容大度，不要把什麼事情都想得非常複雜。當你的心靈負荷重了，你會怨天尤人。我們要學會定期地刪除不好的記憶，忘掉那些不快樂的事情。人生苦短，不要太執著於這個名和利，簡簡單單的生活才是真正的修行。

2，在困境中只有慈愛和關懷可以救人。看見別人落難了，看見別人不好了，我們要有慈悲和關懷。看見別人生病了，要多關心和關懷他，你能救人。如果在困境當中，你天天去議論和批評別人，只會使別人陷入更深的絕境。

3, 對別人的不理解或者別人對你的傷害，開朗地一笑，就無所謂傷害。有的時候對生活的煩惱放下一笑。誰都有可能做錯事情，不要糾結。別人講你是為你好，如果今天沒有別人講你，可能就有警察來直接抓你了。所以，無論生活當中有多少煩惱，你都要用正能量的心態去接受生活的任何一種磨鍊。