1, 一個人每天動一個善良的意念，不動壞腦筋，三百六十五天你就是三百六十五個善良點，你就是一個好人、善良的人；如果當你每天不動好腦筋，但是你每天動一點點的惡念，三百六十五天下來，那你就是一個惡人，所以，累積是一個非常可怕的數字。

2, 一個人如果在生氣、在煩惱的時候，你的慧命就離開你了，所以當一個人在發脾氣的時候，他是沒有智慧的，要懂得智慧靠着自己的慧命，所以當一個人慧命全無，煩惱何時了，我們一定要好好地學習慈悲喜舍，這樣你才會擁有人間的慧命。

3, 知足常樂，就是心靈和身體最重要的良藥。一個能夠知足的人，他會感到幸福，今天如果你們知足了，你們還能活着，你們還能有生命，還能吃得下、睡得着，還能平平安安、無病無災，你們要知足。