1, 人貪得無厭就會陷入無止境的追求之中，會失去很多快樂。一貪就沒快樂了，不貪都是快樂。民間流傳這麼一句話：事能知足心常樂，人到無求品自高。貪心唯一送給你的是煩惱和痛苦，不貪的人永遠知足，永遠沒煩惱。不要貪吧。

2, 擔憂。庸人自擾，當一個人擔憂這件事情是否會發生或者怎樣的時候，就是在讓自己痛苦，為難自己，每天憂心忡忡，神經緊繃，身心疲憊。

3, 抱怨，很多人一輩子抱怨，一點也沒用的抱怨會讓你遠離你應該獲得的快樂。