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《茄子還能這樣做?不油膩也能香到舔盤,這道魚香茄龍你吃過嗎?
送交者: xinghuihe 2026年10月09日06:43:07 于 [健康生活] 发送悄悄话

酸甜入味——魚香茄龍

食材:
長茄子2根、豬肉末100克、蒜末、薑末、蔥花、小米辣、澱粉、生抽、香醋、白糖、豆瓣醬、食用油。

做法:

茄子洗淨,切成厚片,再在每片上划幾刀,注意不要切斷。
茄子表面薄薄撒一層澱粉,放入平底鍋中煎至兩面微黃,盛出備用。
碗中加入生抽、香醋、白糖、少許澱粉和清水,攪拌成魚香汁。
鍋中留少許底油,放入薑末、蒜末和豆瓣醬炒出香味。
加入豬肉末炒至變色,再倒入調好的魚香汁。
放入煎好的茄子,小火燜3~5分鐘,讓茄子充分吸收醬汁。
最後大火收汁,撒上蔥花即可。

成品:
茄子軟嫩入味,肉末鮮香,酸甜中帶著微辣,濃郁的魚香汁裹滿茄子,配上一碗熱米飯特別過癮。

你吃茄子更喜歡這種酸甜魚香味,還是蒜香咸鮮味?評論區說說!

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