為寶寶的大腦健康成長創造良好環境
每位家長都希望自己的孩子出人頭地,成龍或成鳳。有些家長為孩子選擇了多種課外課程,甚至有的家長在孩子2-3歲時便教孩子每天背誦三字經、百家姓、千字文,或者是唐詩、宋詞。但是,如何使孩子的大腦健康成長往往被忽視,下面就對此應為大家所關注的問題與著名教育學和健康學家張人驤教授進行了交談,現將如何有益於孩子大腦發育應注意的幾個問題整理如下:
- 要保護好孩子的頭部,避免受到碰撞,對大一點的孩子千萬不要敲打頭部。
- 個人和家用電器應遠離孩子,以防電磁幅射。哺乳母親不要邊看電視、電腦邊餵奶,使用手機時亦應注意。大一點的孩子應當控制看電視、電腦和玩遊戲機等的時間。
- 要建立並確保孩子的合理作息制度,保證每日有足夠的睡眠時間,孩子的作息時間不能跟着大人轉。夜間照明應避免對孩子眼部照射太亮。
- 哺乳期母親應吃一些有益於健腦的食物。嬰兒要適量補鐵、鋅和氟(應尊醫囑),稍大些的嬰兒要適量餵食雞蛋黃。
- 應教會嬰幼兒活動手指,同時應注意訓練使用左、右雙手。
- 適量給孩子聽輕音樂,培養對樂器演奏的興趣。有條件可讓孩子學會一種樂器。要儘量避免噪音影響,噪音不單純是影響聽力。
- 保護孩子不要用腦過度,填鴨和超負荷的死記硬背起不到予想效果,甚至會適得其反。要鼓勵和啟發孩子的學習興趣並養成良好習慣。
- 家庭暴力,對孩子簡單粗暴,命令,強迫孩子服從,對孩子的健康成長和創造性思維的培養均是非常有害的。對嬰幼幾多一些呵護和一起遊戲有助於智商的提高。
建議家長們都來聽聽專家的看法,有益於孩子,請大家都來關注對自巳孩子大腦的健康成長吧。