杞菊茶

　　材料：枸杞和甘菊

　　做法：1、瓷杯以热开水温杯后，放入枸杞和甘菊，再加入少量开水泡3～5秒钟后，将第一泡茶水倒掉。

　　2、续加300～400CC滚热开水冲泡，并覆上杯盖焖约3分钟即可。

　　杞菊茶能保护肝脏，肾脏，维护视力，改善眼睛因长时间看电脑荧幕等而导致疲劳的情形，有美眼明眸的作用。

　　美容效果理想，能清热除烦躁，缓和心理压力，久服并见肤质红润丰盈，痘疹渐消，头发乌黑柔亮，还能消除脸部肝斑有美白的效果，并能延缓肌肤早皱早衰，抗老作用明显。

　　茉莉蜜茶

　　材料：茉莉花、蜂蜜

　　做法：1、取茉莉花2大匙倒入茶壶中，再倒入开水泡3—5分钟。

　　2、加入蜂蜜即可饮用

　　长时间饮用可调养身体，让气色变得红润，还有瘦身的效果。同时可松弛神经，解除郁闷心情与沉重压力。

　　柠檬草香茶

　　材料：柠檬、草香

　　做法：1、将约5匙的柠檬草放入茶壶中，再加入热开水。

　　2、泡约5分钟后，可依喜好加点蜂蜜或冰糖调味。

　　可帮助肠胃消化与净化。

　　常在餐后饮用，有去脂的功能。