白領一族的辦公室窗明几淨，很少有人想到，辦公室其實是個美麗的健康陷阱，無數被忽視的小問題因為人們天長日久和辦公室的纏綿，變成了讓白領一族痛苦不已的大毛病。比如整天對着電腦敲啊敲，不少白領有了頸椎之痛。據統計，辦公室職員、外科醫生、教師、刺繡工人、汽車司機、足球運動員、雜技演員等頸椎病的患病率比一般人群高4～6倍。以前本是中老年人才會經常出現頸椎問題，如今許多年輕人也整天扭着脖子說難受了，很多漂亮的白領美女甚至下了班就往按摩院跑。

　　正確的站姿、走姿、坐姿對預防頸椎病、腰椎病及其他骨關節病都很重要。

　　以下10個警報，你要注意有可能是頸椎病在作怪呢~！

　　1、久治不愈的頭痛或偏頭痛；

　　2、久治不愈的頭暈；

　　3、非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降；

　　4、不明原因的心律不齊、類似心絞痛的症狀；

　　5、久治不愈的低血壓；

　　6、“莫名其妙”的高血壓；

　　7、久治不愈又“找不到原因”的內臟內功能紊亂，如呼吸系統、消化系統、內分泌系統功能紊亂等；

　　8、髮油較多、多發較細的頭部脂溢性皮炎、脫髮；

　　9、總是將頭歪向一側；

　　10、不明原因的反覆“落枕”。