长口疮影响吃饭，长的位置不对，还影响说话，很讨厌。以下几个因素可能跟生口疮有关：

　　1。睡眠不足。

　　2。工作过累，压力过大。

　　3。生病发烧。

　　4。遗传。

　　5。蛋白质摄入不足。

　　以下是两个帮助治愈口疮的小窍门。

　　1。用Listerine漱口，一天一到两次。Listerine 是常用漱口水。在各超市及药店均可买到，一般应摆放在与牙齿保健用品货架不远。

　　2。多喝豆粥，有些豆类似乎(未经科学论证)对缩短口疮的周期很有帮助。尽量多放几种豆类，至少不妨试试以下几种豆：pinto beans, kidney beans, red beans.

　　注：这两个方法，一是朋友推荐，二是经验之谈，就我所知，没有经过科学论证或依据。受口疮困扰者可根据自己的情况做决定是否采用。效果和后果自负。特此声明。

　　12/5/2012