健康飲料每周一喝，另類廚房推出多莓CHIA汁，口味不錯，富含營養。希望您也試試。

Raspberry：名列抗老化食物前十位。所含多酚能有效對抗膽固醇，保護心血管.

Blueberry：含有一種名為花藍甘的營養素，是莓類中含量最高的，可以增強夜間視力，預防夜盲症。此外，藍莓還有治療腹瀉的功效，能增強身體抵抗力，預防癌症、心臟病及中風等疾病。

BlackBerry：含豐富的鉀質，對控制血壓有幫助。豐富的維生素A含量則能平衡皮膚的油脂分泌。另外，它含有人體所需的鎂質，連同維生素C，可止血及加速傷口的痊癒。

Strawberry：所含維生素C是眾莓之冠，可以幫助抗氧化防衰老。

Chia Seed： 提取自100%天然鼠尾草(又名芡歐鼠尾草籽)， 每15克Chia Seed™ 里含有2700mg歐米伽-3。Chia Seeds被認為是世界上歐米伽-3含量最高的食物。高鈣，高蛋白，適合從嬰兒到老年所有人群。

配方： 一杯冰凍混合莓，加兩杯水，兩勺子蜂蜜，一勺子CHIA Seed。高速1分鐘，打成汁。