古传83式吴式太极拳老架心法体会
（铁臂螳螂怪 2013年9月7日）

83式吴式太极拳老架乃吴式太极拳北派鼻祖王茂斋所创，风格古朴，肘法颇多，尚留有很多着意于技击的痕迹。笔者习练这套老架的时间不长，特把习练过程中对心法的感悟录如下，若遇懂这套老架的高手斧正，实为大幸。

一：预备式

双脚并拢，面南自然站立，双臂下垂。双目远望，意中目观鼻，鼻观喉头，喉头找大椎，大椎经命门到尾闾，尾闾回找鼻端。

二：起式

脚下地气升腾，聚拢成大气球。双手从风市穴前伸，双臂欲合抱此球，球变小；双手欲合抱，球分为二，双手外翻，各托一球。球变轻飘起；双手再内翻，按住两球。左球往左涌起，左掌一按（体重到右脚），左脚自开，右球往右涌起，右掌一按（体重到左脚），右脚自开；两球相斥，逐渐变重，没入腰下的水中，双手分开探球，松腰松胯，身体下坐。

三：见入即开

球在右前方水面浮出，双手一捧，膨为巨球，双手被左右弹开，左腿后撤坐身。

四：遇入则合

球复从西南逼来，双臂合拢，左手背拦球，右手从左小臂上方插球，大指朝上。球沿外弧向右侧飘闪，右手变阳掌用小指追切此球至西北。此时，右脚跟里收，左脚尖内扣，坐身，面朝正西。此时左手分开尚指向正南，大指朝上。球忽然复从胸前浮起，双臂回抱，球从右小臂下方逸出，左手追插。秋继续沿外弧逃向正北，左右两手变阴阳掌尾追，左下右上夹住，球再往西北回逃，双手夹住不舍。

五：第一个揽雀尾（任督二脉）

此时球与双手已经稔熟，上下翻动，任两手抱住做揽雀尾动作，到右掌反采时，左手扶列缺穴，右手单独托球顶天，经右地仓，左地仓，推到东南，球反弹，就势反推到西南。

83式老架有9个揽雀尾领起9组式子，得九九八十一式，加起势和收势，故有83式。上面的心法体会是起势到第一个揽雀尾的片段。若看得仔细，好好玩儿球，不用看图就能大致做出这两个式子了。