（不知是否已被轉貼過。謹供參考）

高膽固醇的心臟保護作用
> (2014-03-29 22:37:26)
>
> 很多人都相信，高膽固醇會對心血管健康有很大的危害。自二十世紀五十年代初以來, 由於美國營養學家Ancel Keys錯誤的研究,
> 膽固醇長期被妖魔化。現在, 人們每年花費幾百億美元用在各類降膽固醇藥物上, 試圖降低膽固醇這個“危險”分子,
> 以預防或避免心臟病或腦中風的發作。
>
> 事實上, 越來越多的研究證據, 得出了相反的結論。最近的一項研究報告顯示, 較低的血液膽固醇水平，會明顯增加心房纖維性顫動的風險。
>
> 心房纖維性顫動, 簡稱房顫, 是一種由心房不規律的電活動引起的室上性心律失常, 常伴有心房功能的減退。可見於所有的器質性心臟病患者,
> 發作頻率高、持續時間長者, 還可引起嚴重的併發症, 如心力衰竭和動脈栓塞, 導致病人殘疾或死亡。房顫在老年人中十分常見。
>
> 美國明尼蘇達大學的研究人員共分析了15792名年齡在45～64歲男女性的數據資料。研究時間從1987年直到2007年,
> 平均為18年。先檢測了每一個人最初期的血清膽固醇值, 並在研究期中監測3次以上。
>
> 在18年間, 共有1433例房顫發生, 總發病率約9%。並且, 進一步分析了房顫發病率與病人膽固醇值之間的關係。
>
> 在低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C, 俗稱壞膽固醇)高於160mg/dl者, 房顫發病率比低於100mg/dl者少15%。 此外,
> 研究人員還發現, 總膽固醇高於240mg/dl時, 房顫發病率比低於200mg/dl時減少更多, 達22%。
>
> 可見, 在房顫這類最常見的心律失常, 低密度脂蛋白膽固醇高於160mg/dl和總膽固醇高於240mg/dl時,
> 比低密度脂蛋白膽固醇低於100mg/dl和總膽固醇低於200mg/dl, 有很明顯的好處。
>
> 研究人員還認為, 房顫主要發生於60歲以上的老年人, 因而, 在這個年齡段中的心臟病人會有額外10%以上的房顫發病風險。這樣,
> 老年人總膽固醇低於240mg/dl時, 發生房顫的機率要高32％以上; LDL低於100mg/dl時要高25％以上。這些數據非常驚人。
>
> 那麼, 假如膽固醇對心臟有不利的作用, 為什麼對房顫的發生有保護作用呢?
>
> 事實上, 我們不應該對此感到驚訝! 在過去二十年中, 有許多的研究都報告了膽固醇在許多疾病上的保護作用。
>
> 2005年哥倫比亞大學從2277名65～98歲高齡老年人中發現, 膽固醇最低者(總膽固醇及LDL, 最低四分位數) 在三年內死亡的可能性,
> 是膽固醇最高者的兩倍。排除肥胖、糖尿病、心腦血管病、癌症, 甚至吸煙等因素後, 結論仍然不變。
>
> 夏威夷大學2001年發表的另一項研究,
> 進一步強調了低膽固醇的危害性。研究人員共檢測了3572位年齡從51～73歲日本和美國男子的血清膽固醇值。在連續追蹤超過二十年後發現,
> 低膽固醇男性有超出28%以上的絕對死亡率。文章作者承認, 他們自己也不能解釋這樣的研究結果。
>
> 還有, 一項日本八十年代47000人的全國性營養調查顯示, 總膽固醇低於160mg/dl者, 死亡率最高; 而那些在200～259mg/dl者, 則死亡率最低。