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萬維讀者網 > 五 味 齋 > 跟帖
有點,不過還好。教練有經驗,說初學者不能練太多的時間。
送交者: 慌兮兮 2009月03月22日12:51:47 於 [五 味 齋] 發送悄悄話
回  答: 怎麼樣?累不累?問題多 於 2009-03-22 12:39:42
我又定了下周兩堂課。

教練是個很年輕的女孩子,不知道是高中生還是大學生,但表現還是很成熟的。

上去她就教我不少動作,如開走,叫停,拐彎。身體的姿勢,腳跟的位置,手往哪裡放。後來又練跨障礙,當然是躺在地下的木棍,跨障礙時要抬PG,並保持怎麼的身體姿勢。後來又練PG一顛一顛的小碎跑,這個腿很酸,站起來時覺得腿兒直顫。我覺得左腳的馬鐙子好像短一點,但教練說前面看是一樣長的,大概是我的腳跟位置不那麼對稱,要麼腿有長短。

這個馬鞍還是很舒服,說是英式馬鞍,感覺完全不一樣。原來在中國騎過農民的馬,那鞍子很不舒服,當然,馬鐙子也沒給我調節,覺得馬背很寬,腿分不了那麼大的叉。今天的的馬鞍很好。
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  平時無事練練馬步(即騎馬蹲襠式)可能有用吧? /無內容 - 鐵獅子 03/22/09 (159)
  半個小時學了這麼多呀, - knx 03/22/09 (152)
    這錢花得很值。頭盔摘下來後,頭髮被壓得亂七八糟的。  /無內容 - 慌兮兮 03/22/09 (133)
      留影,下次. 嘿嘿.  /無內容 - knx 03/22/09 (132)
  後遺症得幾天后才有感覺。:-) /無內容 - vibes 03/22/09 (204)
    真的?就是左腿酸,右腿還好,或許右腿勁大點。  /無內容 - 慌兮兮 03/22/09 (216)
        嘿嘿, - knx 03/22/09 (155)
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