| 坐不住的可從站混元樁和走路交替開始，我是一起交替練。 |
| 送交者: 仙遊野人 2020月03月11日13:24:44 於 [五 味 齋] 發送悄悄話 |
| 回 答: 這個打坐很重要！你教得好。 由 仙遊野人 於 2020-03-11 13:22:03 |
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