我猜的话应该是心事比较重没有放下来。我个人睡觉跟木头似的睡得死死的。一觉睡到自然醒。我以前没有学佛的时候会做很多梦，有些自己也知道是非常不好的梦，就是当时的心态不好，业障很重。隐隐约约知道要忏悔。后来修了五加行（内容包括大礼拜，皈依，发菩提心，念百字明咒净障，修曼茶积累资粮），现在也偶尔做梦，就是比较轻松的梦，有时候还会梦到听上师说法。

大乘佛教比南传的方便法多一些，比如诚心念药师佛名，就可以遣除很多今生前世的障碍。这在南传是没有的。观修打坐确实很妙，但是积累资粮还是非常重要的。念佛既可以积累资粮也可以遣除障碍，非常方便。忙的话开车时散念都可以。我现在修药师七佛，越来越觉得其中妙不可言。不然你就试试念药师七佛名号？就几分钟：南无善名称吉祥王如来，南无宝月智严观音自在王如来，南无金色宝光妙行成就如来，南无无忧最圣吉祥如来，南无法海雷音如来，南无法海圣慧游戏神通如来，南无东方净琉璃光药师如来。这七佛光是持名功德很大很大的。

我个人认为修行人集资净障非常重要，没有福德资粮（世俗的和出世的），很难证悟，难遇善知识。这些都是可以修来的。