我猜的話應該是心事比較重沒有放下來。我個人睡覺跟木頭似的睡得死死的。一覺睡到自然醒。我以前沒有學佛的時候會做很多夢，有些自己也知道是非常不好的夢，就是當時的心態不好，業障很重。隱隱約約知道要懺悔。後來修了五加行（內容包括大禮拜，皈依，發菩提心，念百字明咒淨障，修曼茶積累資糧），現在也偶爾做夢，就是比較輕鬆的夢，有時候還會夢到聽上師說法。

大乘佛教比南傳的方便法多一些，比如誠心念藥師佛名，就可以遣除很多今生前世的障礙。這在南傳是沒有的。觀修打坐確實很妙，但是積累資糧還是非常重要的。念佛既可以積累資糧也可以遣除障礙，非常方便。忙的話開車時散念都可以。我現在修藥師七佛，越來越覺得其中妙不可言。不然你就試試念藥師七佛名號？就幾分鐘：南無善名稱吉祥王如來，南無寶月智嚴觀音自在王如來，南無金色寶光妙行成就如來，南無無憂最聖吉祥如來，南無法海雷音如來，南無法海聖慧遊戲神通如來，南無東方淨琉璃光藥師如來。這七佛光是持名功德很大很大的。

我個人認為修行人集資淨障非常重要，沒有福德資糧（世俗的和出世的），很難證悟，難遇善知識。這些都是可以修來的。