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动静结合最好,对付关节痛可以在短时间消除,我练的内丹功有一节
送交者: 仙遊野人 2020月07月20日09:02:52 于 [五 味 斋] 发送悄悄话
回  答: 这个没关系的。修禅定能提高免疫力,俺以后有机会要做这个课题pifu01 于 2020-07-20 08:31:21
是转动全身关节的,再走内外八卦,另外站混元桩。现在封闭阶段恰是练功禅修最好时期。如果人们都学会这种生活方式,是否疾病,环境破坏会少很多,表面上科技文明和经济发展会缓慢,但环境会好得多,人的灵性进化会快很多,进化到高维世界目前的物质科学和文明反而要被淘汰。所以现代文明根本走错方向。
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