與內練一口氣的道家功沒法比,還需打疫苗,可見這種鍛煉不能提高 |
送交者: 仙遊野人 2021月04月14日08:25:03 於 [五 味 齋] 發送悄悄話 |
回 答: 柳葉刀|哪種運動性價比最高?/我們的體鍛歷程 由 一草 於 2021-04-13 17:49:31 |
免疫力,僅僅比不鍛煉強。更比不上心法鍛煉。尤其是離不開器械的那些。練肢體力量是初等,練氣是中等,心法是高等,後兩者練好百毒不侵,不懼瘟疫。 |
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