层次增上。当然俺是会说不会做的典型。

西方很多人说只有大乘佛法能救地球人。俺认为是不错的。

解释一下：自他平等，这不用解释，佛教的理论基础是众生皆有佛性，这个平等。

自他相换：自己的幸福快乐都愿意给与他人；愿他人的痛苦自己能够承担。这是第二层。平时做不到，但可以座上修，冥想的时候调整心态，慢慢的生活里也能够了。

自轻他重：这个属于进阶修法。慢慢修掉我执，而生起他人比“我”更重要的概念。