層次增上。當然俺是會說不會做的典型。

西方很多人說只有大乘佛法能救地球人。俺認為是不錯的。

解釋一下：自他平等，這不用解釋，佛教的理論基礎是眾生皆有佛性，這個平等。

自他相換：自己的幸福快樂都願意給與他人；願他人的痛苦自己能夠承擔。這是第二層。平時做不到，但可以座上修，冥想的時候調整心態，慢慢的生活里也能夠了。

自輕他重：這個屬於進階修法。慢慢修掉我執，而生起他人比“我”更重要的概念。