背對生活

因為有幾個事兒，網上不大提到，而那些，卻是迫切的生活。一個是健康。一個是工作。一個是讀書。

對於健康，很多和我年齡差不多的人都開始感到了它的存在。例如，我每周一要開的例會是在4樓。等爬到會議廳時，肯定在心臟亂跳。

這種細節過後，還總有不同的消息匯攏來：什麼30幾歲的小伙兒卻高血脂了；結了婚的小媳婦竟然乳房有癌。20多歲的未婚，前列腺竟也不靈了，等等。

我們一一甄別，判斷：那些並不是八卦。

對於自己的身體，應該把其排名無數位的提前；甚至，唯馬首是瞻。

但很多30多歲的人卻不大愛談這個。總覺得，幾個棒小伙兒，湊在一起聊：“喂，你晚上上幾次廁所？” 似乎這種話題挺呆瓜。

我看這些問題現在最鮮活，也最迫切。

一周鍛煉幾次？走路多少？有慢跑嗎？屁股坐多久？身體突然疼痛嗎？視力有變化嗎？牙齒？皮膚的顏色？開車乏力？睡眠？性生活？這些問題重要嗎。應該是人生第一要務。

羽毛球隊我參加過。這些人應該是能長壽的人。他（她）們從來的時候歪歪扭扭，到目前的活蹦亂跳。說明，一周兩到三次的大運動量，使全身的動力被釋放了出來。從而，人也是強勁，有力。但又聽說，目前每次羽毛以後，要大吃大喝一頓？！從健康言，那是剛和了一把小屁，又點給別人一個七對兒。煙酒一上，餐館兒里亂七八糟的髒肉，對身體不大妙。

我想，一個健康的男人，一周要起碼有7—8個小時的運動。不拘球類，或大運動量的有氧訓練。慢慢走走，但距離要長。漫漫跑跑，要調整呼吸。女孩子要學學游泳。或者登山。健康是不是還包括菜和肉的比例。目前這個疑問越發的尖銳---因為我一直在相信着淨空老師，我以為，以男性為例，菜和肉的比例以8：2為分，是科學清潔的。身體的健康，好象也有內心的保障。於是，健康的殺手，工作就出來了。

我近來在給我媳婦那一幫人做司機班兒。就是每天晚上5：30的時候，出現在她們公司門口。這一群上來之後，就開始唧唧喳喳地談着工作。沒人理我，我正好聽她們的內容。時間長了，知道，原來她們4，5個人是一夥兒。每天正抱成一團在對付公司里的種種戰爭。她們的性格是各異，心眼兒也不同，但目前似乎找到了一個共同的不快。於是一起打擊着那件事兒，免不了，也在打擊因事而生的人。她們的議論仿佛沒有停頓。因為每晚我踩剎車開車門之際，也就是且聽她們這回分解的開始----自然，新的一天內容有所簇新；因之，話題更加豐滿和活躍。

我認為這些女孩子都不開心。她們把自己捲入了生存的較量里，但卻以着麻雀一樣的瑣碎，而被生活折磨得神經衰弱。它們學歷不低，臉蛋不俗，薪水不菲，卻心情好差。

我倒覺得，人與其說有多大的聰明，還要實施一下的好。那麼，工作就是個檢驗場所。在這個凝縮人生精華的地兒，你以什麼樣的一疙瘩一塊來出現呢。這個問題太逼近，太現實，太細膩：我看，中國人能解決好工作的哲學。這個人，一能長壽。二能事業成功。但躲着不看，躲着不談，問題不走。

最後，是讀書的問題。

讀書，一定不是網上瞎看。因為網上害眼睛，誰也沒心思在那屏息靜氣。我前半個月在太平洋的船上。因為為了省錢，於是跑到三層的甲板上。屁股剛搶了了一把椅子，後面就爬上了幾十個老外。不一會兒，甲板上俯仰坐立着各種人。海水養人。在陽光的配合下，我在椅子裡變得昏頭昏腦兒。旁邊兒也不大有聲兒。一覺眯過，我四下辨認，卻看到有一半的洋鬼子，正深沉地捧着一本什麼書，在那琢磨着。除去望着海發呆的，就是瞪眼兒看書的。

我走過歐洲，北美等等，這些人不少。年齡不是問題，因為普遍在捧着書看------就我在這兒敲字兒的工夫，你去北京國際機場的候客廳看看，一準兒有老外在那奇形怪狀地呆着，手裡，會有一本什麼書。

讀書，如果和吃飯一樣，變成了身體的一部分，這個讀書的民族，精神的肌肉能不發達?!我最近幾個月一直在斷續地開關着邱吉爾的回憶。他這幾本在寫一戰。我們看到，這個人在20個小時的打仗間歇，能從容地眯上10分鐘。政治摔到低估的時間寫了一戰和二戰的回憶錄。

邱吉爾身體倍兒棒，官當的不小。畫也還湊乎。那一堆回憶錄，得了諾貝爾的獎。活着，是面對的藝術，從而也是健康的藝術。