人有七情六慾：七情：人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚；六欲：生死口目耳鼻。視聽嗅味觸欲。其中怒喜思憂恐為傷，為什麼呢？因為它們與人體內臟緊密相關。五傷與五臟有密切的維繫。喜傷心、怒傷肝、思傷肺、憂傷脾、恐傷腎。

中醫有“怒傷肝，悲勝怒”、“喜傷心，恐勝喜”、“思傷脾、怒勝思”、“憂傷肺，喜勝憂”、“恐傷腎，思勝悲”等理論。

喜傷心。喜可使氣血流通、肌肉放鬆、益於恢復機體疲勞。但歡喜太過，則損傷心氣。如《淮南子. 原道訓》曰：“大喜墜慢”。《儒林外史》中，描寫范進年老中舉，由於悲喜交集，忽發狂疾的故事，是典型喜傷心的病例。人們常說“高興得要死”，也說明“喜傷心”。

怒傷肝。怒是較為常見的一種情緒，怒則氣上，傷及肝而出現悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等。亦是誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍的重要原因。人們常說的“怒火中燒”就是怒傷肝的具體表現。

思傷肺。中醫認為：“思則氣結”，大腦由於思慮過度，使神經系統功能失調，消化液分泌減少。出現食欲不振、納呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。

憂傷脾。消化功能嚴重干擾之症。《紅樓夢》中，多愁善感、憂慮過度而傷身的林黛玉，就是很好的證明。常年靠吃藥去病。

恐傷腎。驚恐可干擾神經系統，出現耳鳴、耳聾、頭眩、陽痿，其可致人於死亡。在生活中，通過驚恐的語言暗示，而把人真的嚇死的報道，已屢見不鮮。常言道：人被嚇得尿褲子，就是這個道理。可見，恐則氣下的危險性。

綜上所言：情慾活動與內臟關係十分密切，老年人隨着臟腑功能減退，調節適應能力較弱，面對過激的情慾變化，難以承受而易引起疾病。

“虛者風燭，百疾易攻”，人生在世，喜怒哀樂等情慾變化，充滿在生活之中。避免過激情慾的較好方法是：遇事要鎮定自如，冷靜地對待目前的複雜事情。事情過後，不要把它長期放在心上，以自尋苦惱。培養樂觀的人生態度，提高心理上的抗逆能力，胸懷要寬闊，情緒宜樂觀。要淡泊寧靜，知足常樂，把人生憂喜、榮辱、勞苦、得失視為過眼煙雲。萬事只求安心，保持精神內守，人則長壽。