由於科學文明的進步， 現代人較之過去時代的人活的時間要長了許多， 比如明清時，人平均壽命只有40歲左右。但根據研究，人的壽命極限在120歲左右， 可見人們目前離這目標還有很大的距離， 所以延年益壽仍是人的最大追求。
目前除了醫學不斷的進步能幫我們治癒各種疾病，每個人的基因及生活習慣也是一個重要的環節， 但更重要是常規的健康體檢，因只有這樣我們才能對自己的身體狀況有個了解。體檢已成為現代人生活中不可缺少的一個部分， 人們對之依性也越來越強。但最近發生了幾件事讓人不得不對之有所反思， 在下在國內讀研究生的導師80多歲時個人感覺身體狀態良好， 但年檢時查出癌細胞，結果經化療和其他輔助治療，身體愈加虛弱，兩年後就走了。
還有一個實例，朋友的母親年檢時也查出癌症， 結果精神上受不了， 自此不吃不喝， 短時間內就離開了人世。可以看出體檢有時也是個殺手，尤其對於年長者或意志薄弱者，真是不知好過知。因而有時在身體狀態感覺良好時， 不需把體檢當“水喝“, 否則為一點小病， 藥一把一把吃，治療沒完沒了，人的精神最後也會被拖垮。
不否認年檢確實是一個重要的環節， 其目的就是幫你找出身體中的隱患，可是這也要了解之中的一些誤區。做年檢確實很重要， 但要有看你歲數和心智，因人而異, 而且對其要有個認識，因觀念不正確可能會讓小病轉為大患， 人能做的是身心健康地生活，從而使自己的一生最大限度地少生病。
