太陽照耀每一個人，不會有分別；鏡子映現每一個人，不會有取捨。我們的心也是如此，只有摘除一切“憑主觀喜好對事物評判好壞”的標籤，才能爆發出本有的潛質，徹見最真實的自己，真實的世界。

我們的一生經歷了很多糟糕的事情，其中一部分是真正發生的，更多一部分是我們自己想象出來的。

有人曾問一位大德：當千姿百態的美女、令人恐懼的妖魔同時出現在你面前，當你看到五顏六色、紛紛擾擾的外境，你如何對待？

大德回答：讓青色歸於青色、黃色歸於黃色，讓看只是看、聽只是聽。

看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山還是山，看水還是水。這是佛家禪宗提出的人生三重境界，也是佛家在參禪的時候，必然經歷的三個過程。

pifu01註解：讓覺知成為純然的覺知，赤裸裸的awareness, 而不是那種被自己分別念污染到無以復加的類似精神病的視角。萬事萬物，最簡單的最赤裸裸的認識方式：只取第一剎那的明然。停止第二剎那的分別念增益。那是一種全然的扭曲。造作出來全是業力。

諸位大德，懂不？