有兩個多月沒有給在國內的妹妹打電話了。今天她在視頻上一看見我就問道：“哥，
你瘦了？”我說是嗎，心裡挺高興的，看來減肥開始見效了。

自從半年前體檢發現血脂有些偏高之後，我開始按照醫生的建議減輕體重並加強鍛
煉。鍛煉身體容易，把體檢報告貼在床邊，用那些紅色的數字來提醒自己每天早起
半小時晨跑。儘管有些三天打魚兩條曬網，還是斷斷續續地堅持下來了。相比之下
減輕體重就不那麼容易了，不然市面上怎會有種類繁多的減肥藥賣？！

鍛煉可以增強體質，但是不能夠減肥，這已經被權威組織研究證明了，估計我也不
會例外。我歷來不迷信減肥藥，它哪裡有中餐好吃？我的一位同學曾經嘗試過用減
肥藥來苗條自己，他以為吃了藥就可以肆無忌憚地吃飯而不會增加體重。結果可想
而知，他的藥越吃越多，身體越來越重。後來他把這當成笑話講給我們聽，我對他
說，你還以為吃的是避孕藥？

老婆用她自己的經驗告訴我，要減肥必須節食，換句話說就是要挨餓。

我素來懼怕挨餓的滋味。在大學畢業之前我一直品嘗着飢餓的味道，那種滋味讓我
坐臥不安，意識游離，如同暗戀一個漂亮的女生。參加工作後的五年裡我的體重增
加了20斤，到美國後的一年裡又迅速增加10斤，彰顯着資本主義社會的優越性。

現在要讓我回到以前挨餓的年代，如何能做得到？以前是沒錢買東西吃，挨餓是被
動行為；現在是東西多得吃不玩，挨餓是主動選擇，更是難上加難。

任務再難也要嘗試。我早飯避開牛奶，用開水泡麵吃；午飯限制用量，只吃八成飽。
每天還不到下班時間已經餓得飢腸轆轆，因此晚飯是最考驗意志的時候。我堅決不
吃主食，多吃蔬菜，再用粥來填飽肚子。當然堅持不一會兒就餓了，起初我不停地
吃零食，直到睡覺，發現減肥效果不明顯。後來學習老婆的招數，晚飯後立即刷牙，
睡前餓死絕不吃東西。

飢餓的滋味真是太痛苦了，尤其是冰箱近在咫尺，食物就在眼前。受不了的時候，
手就像着了魔似的伸向冰箱門，幾欲打開，再看看床頭的紅字，定了定神，咽了咽
口水，又把手縮了回去。我真的羨慕女兒，可以隨意吃東西，身體只會縱向生長而
不用擔心橫向發展。只是她把吃飯當成一種負擔，我真是難以理解，恨不得替她去
吃。哎，沒挨過餓的孩子！

漸漸地，我終於能夠把持住自己的欲望了。在晚飯和上床睡覺之間的4個小時裡我也
會不停地進行思想鬥爭，不過鬥爭只是停留在腦子裡，身體不會向冰箱靠近半步。
胃裡那種微微的灼燒感也不再那麼難耐，它似乎帶來一種霍霍跳動的興奮感，如同
單身時對愛情的嚮往。

食物的美味來自哪裡？不是廚藝，而是飢餓；
愛情的魅力來自何方？不是廝守，而是寂寞。

所以，為了長長久久，經常挨挨餓又何妨？