| 紅薯的另一種吃法。與大家分享。 |
| 送交者: bci 2011年03月30日08:46:10 於 [五 味 齋] 發送悄悄話 |
|
把生紅薯（一磅重的）洗淨放到微波爐里。cook 15-16 分鐘。這樣紅薯的水分可以蒸發掉。糖份更稠。比蒸和煮的要甜。紅薯中纖維多，是很健康的食品。但紅薯不能代替牛奶，酸奶等早餐中的營養成分。
|
|
|
|
|
 |
 |
| 實用資訊 | |
|
|
|
|
| 一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
|
| 一周回復熱帖 |
|
|
|
|
| 歷史上的今天：回復熱帖 |
| 2010: | 專科醫生一小時收1000刀。我覺得都是合 | |
| 2010: | 提上來：什麼是建築技術？給兩個學土木 | |
| 2009: | 日本的居酒屋真是不錯啊 | |
| 2009: | 各位說說現在你們都常吃些什麼？我有時 | |
| 2008: | 香格里拉（6） | |
| 2008: | 再訪禿城老四川川菜館 | |
| 2007: | 小孩的零花錢 | |
| 2007: | 故事連載：叛逃(6) | |
| 2006: | 談談音樂(一)總的分類 | |
| 2006: | 兵團舊事：採石場－1 | |
