各省，甚至各個單位的規定都不一樣，我們這兒法律規定工作一天，除了午餐時間外，每三小時，有15分鐘Coffee Break。最近這幾年好像特別的忙，沒把它當回事兒好好“享用”。

一個月前換了工作，突然“冒”出二十來個新同事。要把名字對上號，還是要利用一下Coffee Break. 用喝coffee的時間 ， 把他們break一下哈 （那麼多個同名和光頭，咱看老外咋都長一樣膩？），  原來人家喝咖啡的人是“一撥撥”的，除了特別約定的，都是隨時叫“上“，說走就走的。那些喝慣了咖啡的人，到點兒就都忍不住了，“我需要點能量了”，“我需要糖了“，上午十點多，下午三點，總有人招呼。

我興高采烈地加入了喝咖啡的隊伍。開始認真“研究”那些咖啡的“組合”，本來就喜歡奶油，這會兒看人家在咖啡上加奶油白沫沫，也跟着加，不過人家來大號的，咱來個中號的，同事們信心百倍地告訴我，他們都是從小號開始的，現在每天沒有兩杯大號的，就找不到自己了。說完，還檢討，這樣不好，太多糖，太多咖啡因，太多卡路里。。。。有個小伙子說，太花錢了。是啊，是他總是發現哪兒有“deal”，買一送一，或是大號賣小號價，或是幾點開始有優惠等等。每天兩杯咖啡一頓飯，怎麼也得二十大洋，這小伙兒看着年紀不大，可娃兒有三了。另一小伙子說，他‘年輕時候“最高紀錄每月吃掉10公斤白糖，全放進咖啡杯子裡了。

過了一天，又過了一天，我從奶油咖啡，到D-coffee，到茶，實在受不了咖啡因的折磨。博友們曾問我，為啥半夜一，兩點還在寫博，都是給那咖啡因坑的啊！（玩笑）我終於發現了一種“代用品”，蔬菜汁水果，看那顏色真不敢恭維，臭水塘的浮萍，別說那成分里還真有浮萍這一成分。皺着眉頭喝了一口，眉心頓時就開了花兒，好喝！喝完把瓶子帶回家，在俺家的“另類廚房”改編一下，就成了望兒果蔬了，沒人檢舉，堂而皇之竊為己有！

一天排隊買咖啡的時候，新同事講了個故事。他的朋友收到了一張Tim Hortons Unlimited Gift Card，結果沒出三個月，徹底地戒了咖啡。連他都想像不出那“無限制”的咖啡因把他的朋友折磨成啥樣兒了。我以前 在電台老是聽到這個廣告，買張這樣的卡送人，那卡是連到你的信用卡上。持卡人可以無限制刷卡，只要您的卡不被“刷空“。原來什麼東西都應該適可而止，多吃多賺沒好果果呀！

我以前的單位同事，都喜歡拿着自己的杯子去買咖啡。也有湊錢一起煮“咖啡豆”。有時到外面喝咖啡，開個短會什麼的。還有就是想和那位重要人物單獨“非正式”談談，和要好的同事熱鬧熱鬧，Coffee Break是一個養腦，養心，也是為了更好工作的好“福利“，應該堅持。

回想十多年前剛進入以前的單位，我加入了幾個好姐姐的Coffee Group，六個人，來自四個國家。兩個加拿大，兩個智利，一個菲利賓，一個我。每天上午有個Coffee Break，那是個特別安靜的小錄音室，能坐六個人的長方形木桌和配套的木椅子，牆角塞了個小冰箱。我們輪番“炫耀“自己的得意之作，和大家分享。就是那會兒，學會了很多種點心的做法。還常常拿到兒子小學裡去”炫耀“。快樂伴着我們，不知不覺時間過得好快，突然有一天，你看我，我看你，猛然發現大家“長出了肚子”！爆笑後，我們開始用午餐時間鍛煉身體，找到了個比較隱蔽的會議室，臨時挪開桌椅板凳，放錄像，那種走3公里，5公里路的錄像。如果高興就拿着啞鈴走，抻抻胳膊踢踢腿，這樣六個月的冬天也不覺得長。

現在，這個Coffee Group已經不存在了，三個退休，兩個“調”走，可是我們還是時常保持聯絡，找機會慶祝生日，慶祝搬家，慶祝聖誕，或是慶祝“無聊“，閒的無聊一起去吃個晚餐，看場電影。

不管是過去還是現在， 喝一杯，坐一坐，聊一聊，Coffee break，就算沒有咖啡，感覺也挺好！