铁匠是我们公司的一个小工头, 跟俺的部门有些业务上的联系,所以他路过我的鸽子笼时,有事没事都跟我闲聊两句. 昨天上午我正跟老板聊天, 头儿看见铁匠走过来了,就小声对我说:"他现在怎么瘦的跟照片似的, 我得跟他取经". 我这老板是属于没事就减肥,可总是越减越肥的那类人,嘿嘿.

铁匠一听老板的问题,不禁嘿嘿一笑, 冲着我说:"这男人和女人就是不一样,女人早在六个月前问过的问题,男人现在才问". 我赶紧回道: "再介绍一遍吧, 你上回说的那个关键东西我给忘了".铁匠说:"其实也没啥,就是尽量避免吃垃圾食品,多吃健康食品,水果蔬菜, 多运动-每周骑车200公里". 他一年下来减了30KG. 唯一能算得上秘密的就是: PSYLLIUM HUSK.据他介绍, 这东西没啥味道,也没啥热量, 还含有不少可溶性纤维, 可以当成淀粉使用,炒菜时用来勾芡. 顺便说一句,铁匠对做中国菜很有兴趣, 跟我学了几招,还会发扬光大, 不过做的味道如何我还没鉴定过. 但是他说他会炒肉丝蒜苗, 烧茄子,红烧狮子头,清蒸鱼... 最逗的是他喜欢吃炒年糕,汤年糕, 还都自己做出来了. 我几次试图教他做饺子都没成功, 每次都是刚讲完拌馅,他就晕了,打算当晚买冻饺子,他对饺子情有独衷,说是百吃不厌, 我们老板也说过饺子是天底下最好吃的东西....言归正传: 他的减肥的确很成功,但看上去比以前老了一些, 因为脸上的皱纹多了, 嘿嘿.

不过我得郑重声明一下, 那PSYLLIUM HUSK到底是啥东西,吃下去有没用副作用,我不太清楚,也没仔细研究,因为我没打算减肥. 铁匠说这东西可以在超市里健康食品那部分找到, 谁要想试最好先问问医生, 出了问题别找我算帐啊....