有两个多月没有给在国内的妹妹打电话了。今天她在视频上一看见我就问道：“哥，
你瘦了？”我说是吗，心里挺高兴的，看来减肥开始见效了。

自从半年前体检发现血脂有些偏高之后，我开始按照医生的建议减轻体重并加强锻
炼。锻炼身体容易，把体检报告贴在床边，用那些红色的数字来提醒自己每天早起
半小时晨跑。尽管有些三天打鱼两条晒网，还是断断续续地坚持下来了。相比之下
减轻体重就不那么容易了，不然市面上怎会有种类繁多的减肥药卖？！

锻炼可以增强体质，但是不能够减肥，这已经被权威组织研究证明了，估计我也不
会例外。我历来不迷信减肥药，它哪里有中餐好吃？我的一位同学曾经尝试过用减
肥药来苗条自己，他以为吃了药就可以肆无忌惮地吃饭而不会增加体重。结果可想
而知，他的药越吃越多，身体越来越重。后来他把这当成笑话讲给我们听，我对他
说，你还以为吃的是避孕药？

老婆用她自己的经验告诉我，要减肥必须节食，换句话说就是要挨饿。

我素来惧怕挨饿的滋味。在大学毕业之前我一直品尝着饥饿的味道，那种滋味让我
坐卧不安，意识游离，如同暗恋一个漂亮的女生。参加工作后的五年里我的体重增
加了20斤，到美国后的一年里又迅速增加10斤，彰显着资本主义社会的优越性。

现在要让我回到以前挨饿的年代，如何能做得到？以前是没钱买东西吃，挨饿是被
动行为；现在是东西多得吃不玩，挨饿是主动选择，更是难上加难。

任务再难也要尝试。我早饭避开牛奶，用开水泡面吃；午饭限制用量，只吃八成饱。
每天还不到下班时间已经饿得饥肠辘辘，因此晚饭是最考验意志的时候。我坚决不
吃主食，多吃蔬菜，再用粥来填饱肚子。当然坚持不一会儿就饿了，起初我不停地
吃零食，直到睡觉，发现减肥效果不明显。后来学习老婆的招数，晚饭后立即刷牙，
睡前饿死绝不吃东西。

饥饿的滋味真是太痛苦了，尤其是冰箱近在咫尺，食物就在眼前。受不了的时候，
手就像着了魔似的伸向冰箱门，几欲打开，再看看床头的红字，定了定神，咽了咽
口水，又把手缩了回去。我真的羡慕女儿，可以随意吃东西，身体只会纵向生长而
不用担心横向发展。只是她把吃饭当成一种负担，我真是难以理解，恨不得替她去
吃。哎，没挨过饿的孩子！

渐渐地，我终于能够把持住自己的欲望了。在晚饭和上床睡觉之间的4个小时里我也
会不停地进行思想斗争，不过斗争只是停留在脑子里，身体不会向冰箱靠近半步。
胃里那种微微的灼烧感也不再那么难耐，它似乎带来一种霍霍跳动的兴奋感，如同
单身时对爱情的向往。

食物的美味来自哪里？不是厨艺，而是饥饿；
爱情的魅力来自何方？不是厮守，而是寂寞。

所以，为了长长久久，经常挨挨饿又何妨？