注: 下文中有些内容是从别处copy过来的，并非本人原创。

我推荐使用 DOS 版的 ghost 2003 或更低版本的 (google or baidu 一下，应该找到很多），最新的windows版的对于纯系统恢复不是很方便。

ghost的原理就是把一个分区（或硬盘）做完全的映像，因此使用映像恢复时，所得到的跟以前一模一样。DOS版的GHOST就是一个.exe DOS执行文件，只要把Ghost做到DOS启动盘上（启动软盘或光盘），你就可以开始了。

我建议把系统单放一个分区（10-15G大小基本上足够），个人文档方到另外一个分区，这样做细统恢复时，永远不要担心自己的文档是否被删掉的问题。

启动Ghost，立即进入DOS模式，首先是Ghost版本介绍，单击OK进入主界面可分为以下几项：

　　Local 本地硬盘间的备份

　　LPT 网络硬盘间的备份

　　Option 设置(一般不做调整，使用默认值)

　　Quit 退出

　　作为单机用户，我们只选择Loacl，其包括以下几选项：　　

　　Disk 硬盘操作选项

　　To Disk 硬盘对硬盘完全拷贝

　　To Image 硬盘内容备份成镜像文件

　　From Image 从镜像文件恢复到原来硬盘 Partition 硬盘分区操作选项

　　To Partition 分区对分区完全拷贝

　　To Image 分区内容备份成镜像文件

　　From Image 从镜像文件复原到分区 check 检查功能选项

操作步骤：

　　1.选择Loacl→Partition→To Image 将硬盘分区备份为一个后缀为“.gho”的镜像文件。

　　2.选择要备份的分区所在的驱动器，单击ok

　　3.选择要备份的分区，就是System分区，单击ok

　　4.在Filename一栏键入镜像文件名称，如“WinXP.gho”及存放位置(注：不能选正在备份的分区)，然后按“enter”键。

　　5.选择是否压缩，No 不压缩, Fast 低压缩, High 高压缩。 一般选High 高压缩，速度慢点，但可以压缩50％

　　6.现在就看着进度条慢慢的走了。备份速度得快慢与内存又很大关系。

　　7.备份完毕以后，就可以退出Ghost

　　恢复镜像文件：（原硬盘分区大小一定不能更改）

　　1.选择Local→Partition→From Image，从镜像文件恢复系统。

　　2.选择镜像文件要恢复的源分区，单击ok
　
　　3.提示是否确定还原，当然YES

　　恢复完毕，提示你重新启动计算机，回车，和你备份前一摸一样。

　　用Ghost备份恢复系统，基本上用3-10分钟就搞定。比重新安装省劲多了。