臥推已達320磅，重量已經是70公斤級不分齡中國第一

送交者: mingcheng99 2023年06月17日11:15:19 於 [五 味 齋] 發送悄悄話

臥推已達320磅，重量已經是70公斤體重級不分齡中國第一，但動作不夠標準，今年肯定能達標準。

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鳴埕老矣，尚能飯否。頃之三放屁。　　/無內容 - 屙文哲 06/17/23 (53) 　　　　滿滿的惡意啊！和你那個歪嘴斜眼、一肚子壞水的小林一樣 呵呵　　/無內容 - a自由人 06/17/23 (77) 　　　　　　鳴埕，展現肌肉惡。以前有個 男人最痛沒天來報喜，今天早晨 - 屙文哲 06/17/23 (77) 　　按照道家養生的看法，用蠻力、不健康。　　/無內容 - a自由人 06/17/23 (86) 　　　　年長者，不如練練太極劍、八卦掌之類的全身運動。　　/無內容 - a自由人 06/17/23 (93) 　　　　　　不知明成意見如何？　　/無內容 - a自由人 06/17/23 (87) 　　　　　　　　最好的運動實際上是太極拳， 不過已經失傳 - mingcheng99 06/17/23 (66) 　　　　　　　　　　你說得對。我自己在琢磨：《太極拳說》：“腳踩五行、手舞八卦”　　/無內容 - a自由人 06/17/23 (89) 　　　　　　　　　　　　湖北鄂州蓮花山所傳的“元極功”有一套心法，在動作的同時念8音　　/無內容 - a自由人 06/17/23 (121) 　　　　　　　　　　　　　　意念走經絡， 是最難掌握的。　　/無內容 - a自由人 06/17/23 (80) 　　　　　　　　　　　　　　當初的太極拳， 肯定是有“內丹”心法的。　　/無內容 - a自由人 06/17/23 (80) 　　是將佛教理論運用到實際的典範。 ：-）） - mingcheng99 06/17/23 (100) 　　　　本來無一磅，何處惹塵埃？　　/無內容 - a自由人 06/17/23 (89) 　　　　原來一切都沒有被推動， 完全是你的心在動！哈哈　　/無內容 - a自由人 06/17/23 (114)

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