卧推已达320磅，重量已经是70公斤级不分龄中国第一

送交者: mingcheng99 2023年06月17日11:15:19 于 [五 味 斋] 发送悄悄话

卧推已达320磅，重量已经是70公斤体重级不分龄中国第一，但动作不够标准，今年肯定能达标准。

0%(0)

0%(0)

鸣埕老矣，尚能饭否。顷之三放屁。　　/无内容 - 屙文哲 06/17/23 (53) 　　　　满满的恶意啊！和你那个歪嘴斜眼、一肚子坏水的小林一样 呵呵　　/无内容 - a自由人 06/17/23 (77) 　　　　　　鸣埕，展现肌肉恶。以前有个 男人最痛没天来报喜，今天早晨 - 屙文哲 06/17/23 (77) 　　按照道家养生的看法，用蛮力、不健康。　　/无内容 - a自由人 06/17/23 (86) 　　　　年长者，不如练练太极剑、八卦掌之类的全身运动。　　/无内容 - a自由人 06/17/23 (93) 　　　　　　不知明成意见如何？　　/无内容 - a自由人 06/17/23 (87) 　　　　　　　　最好的运动实际上是太极拳， 不过已经失传 - mingcheng99 06/17/23 (66) 　　　　　　　　　　你说得对。我自己在琢磨：《太极拳说》：“脚踩五行、手舞八卦”　　/无内容 - a自由人 06/17/23 (89) 　　　　　　　　　　　　湖北鄂州莲花山所传的“元极功”有一套心法，在动作的同时念8音　　/无内容 - a自由人 06/17/23 (121) 　　　　　　　　　　　　　　意念走经络， 是最难掌握的。　　/无内容 - a自由人 06/17/23 (80) 　　　　　　　　　　　　　　当初的太极拳， 肯定是有“内丹”心法的。　　/无内容 - a自由人 06/17/23 (80) 　　是将佛教理论运用到实际的典范。 ：-）） - mingcheng99 06/17/23 (100) 　　　　本来无一磅，何处惹尘埃？　　/无内容 - a自由人 06/17/23 (89) 　　　　原来一切都没有被推动， 完全是你的心在动！哈哈　　/无内容 - a自由人 06/17/23 (114)

	标 题 (必选项): 内 容 (选填项):

	实用资讯