全知无垢光尊者说：“世间上的琐事，若我们去希求它就没有一个完结的时候，但当我们何时把它放下，它就已经了结了。”

pifu01注：龙钦绕降，也就是无垢光尊者，14世纪藏人，宁玛巴龙钦心滴集大成者，证悟极高者。11-14世纪，宁玛派的两个最著名的祖师就是龙钦绕降（Longchen Rabjam,即龙钦巴) 和荣索班智达。

琐事，抑或世间辩论，各种指责，各种嗔恨，各种贪，各种无明。。。放下就是看你愿不愿意（萨爷说：你接纳什么，什么就消失--接纳，就是放下，有也行，没有也行，那就是接纳。不是一定要有，也不是一定要没有）。

当然有些人愿意，但仍然放不下，那就是习气。习气就是长久以来如此串习所以如同惯性一样停不下来。那怎么办？以好的习气来取代这些坏习气，即以涅槃习气取代轮回习气。什么是涅槃习气？恒时串习苦空无常无我。