鐵匠是我們公司的一個小工頭, 跟俺的部門有些業務上的聯繫,所以他路過我的鴿子籠時,有事沒事都跟我閒聊兩句. 昨天上午我正跟老闆聊天, 頭兒看見鐵匠走過來了,就小聲對我說:"他現在怎麼瘦的跟照片似的, 我得跟他取經". 我這老闆是屬於沒事就減肥,可總是越減越肥的那類人,嘿嘿.

鐵匠一聽老闆的問題,不禁嘿嘿一笑, 衝着我說:"這男人和女人就是不一樣,女人早在六個月前問過的問題,男人現在才問". 我趕緊回道: "再介紹一遍吧, 你上回說的那個關鍵東西我給忘了".鐵匠說:"其實也沒啥,就是儘量避免吃垃圾食品,多吃健康食品,水果蔬菜, 多運動-每周騎車200公里". 他一年下來減了30KG. 唯一能算得上秘密的就是: PSYLLIUM HUSK.據他介紹, 這東西沒啥味道,也沒啥熱量, 還含有不少可溶性纖維, 可以當成澱粉使用,炒菜時用來勾芡. 順便說一句,鐵匠對做中國菜很有興趣, 跟我學了幾招,還會發揚光大, 不過做的味道如何我還沒鑑定過. 但是他說他會炒肉絲蒜苗, 燒茄子,紅燒獅子頭,清蒸魚... 最逗的是他喜歡吃炒年糕,湯年糕, 還都自己做出來了. 我幾次試圖教他做餃子都沒成功, 每次都是剛講完拌餡,他就暈了,打算當晚買凍餃子,他對餃子情有獨衷,說是百吃不厭, 我們老闆也說過餃子是天底下最好吃的東西....言歸正傳: 他的減肥的確很成功,但看上去比以前老了一些, 因為臉上的皺紋多了, 嘿嘿.

不過我得鄭重聲明一下, 那PSYLLIUM HUSK到底是啥東西,吃下去有沒用副作用,我不太清楚,也沒仔細研究,因為我沒打算減肥. 鐵匠說這東西可以在超市裡健康食品那部分找到, 誰要想試最好先問問醫生, 出了問題別找我算帳啊....