| 这个要的就是怡情养性的“慢”， 就想养鱼种花啥的一样 |
| 送交者: Serena藕花深处 2019月12月15日10:38:25 于 [高山流水] 发送悄悄话 |
| 回 答: 藕花厉感觉！感觉太极慢性子的人才能练好，俺急躁:D 由 水云间 于 2019-12-14 21:37:48 |
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而且可以一直练下去， 一直打磨， 直到炉火纯青， 这是一种很好的休闲和健身， 主要是mindfulness. 但注意不要用力过猛， 膝盖不要过脚尖。我跟师傅学了快十年了呢， 她还在不断地纠正我们。 我比较喜欢看有些高手打太极的油管， 有时看一会也能休息一下。 https://www.youtube.com/watch?v=649hFMpWIUc&list=PL0F450ADDDACB922E 陈思坦的， 他也很喜欢唱歌呢！ |
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